Ruderkurs
verantwortlich: Kirsten Engelhardt

Ruderkurs für Erwachsene 6.5. - 14.6.2020

Rudern ist ein Teamsport, der Fitnesstraining, Naturerlebnis und aktive Erholung verbindet. Der Märkische Ruderverein ist ein auf Fahrten- und Wanderrudern spezialisierter Verein an der Havel. In dem breitensportlich angelegten Kurs, der vom Deutschen Ruderverband mit dem Siegel ?Gesundheitssport Rudern ? Geprüftes Kursangebot? zertifiziert ist, erfolgt eine Ein­führung in die Rudertechnik und Bootskunde. Es wird primär im Mannschaftsboot gerudert. Nach Abschluss des Kurses sind die Teilnehmer befähigt, selbstständig in einem Mannschaftsboot zu rudern. Als Abschluss ist am Sonntag, den 14. Juni eine Tagesfahrt mit Picknick zu einem ausgewählten Ziel in Berlins schöner Seenlandschaft geplant.

Teilnahmevoraussetzung:
Freischwimmer bzw. gute Schwimmfähigkeit; allgemeine Fitness

Zielsetzungen

  • Erlernen der Rudertechnik im Mannschaftsboot (Skullen)
  • Grundlegende Ruder- und Steuerbefehle sowie die wichtigsten Wasserverkehrszeichen
  • Bootskunde und Bootspflege
  • Tagesfahrt zum Abschluss des Kurses (am Sonntag nach dem letzten Kurstermin)

Termine
Mittwochskurs 13.5. - 21.6.2020 (6 Wochen) jeweils Mi. 17.00 - 19.30 Uhr
Zusatztermin: Abschlussfahrt So. 21.6.2020, 10.00 - 16.00 Uhr

Bekleidung
Anliegende, dem Wetter angepasste, Sportkleidung. Bitte Kleidung zum Wechseln mitbringen. Um­kleide- und Duschmöglichkeiten stehen zur Verfügung.

Adresse
Märkischer Ruderverein e. V., Siemenswerderweg 40, 13595 Berlin, www.MaerkischerRV.de

Anfahrt
Mit PKW über Heerstraße bis Siemenswerderweg
Bus M49 bis Haltestelle Pichelswerder / Von der Heerstraße zum Bootshaus ca. 400 m Fußweg

Ansprechpartner
Anmeldung: Petra Hildebrand-Wanner, Tel. 0170 / 930 17 59, E-Mail: petra.hw@auris-berlin.de

Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
217AMi
So
17:00-19:30
10:00-16:00
Märkischer Ruderverein
Märkischer Ruderverein
13.05.-21.06.Stefan Pioch Märkischer Ruderverein
25/ 35/ 45 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Externe
keine Buchung