Frauensport 40 Plus
verantwortlich: Kirsten Engelhardt

In diesem Kurs werden abwechslungsreiche Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für Frauen über 40 angeboten. In ruhiger Atmosphäre, lockern und erwärmen wir uns erst spielerisch, um dann auf individuelle Wünsche eingehend Übungen und Dehnungs- und Entspannungstechniken durchzuführen.

Der Kurs wird sich mit den Wünschen und Anregungen der Teilnehmerinnen entwickeln !

Voraussetzungen:
Keine (Nur Altersvorgabe von mind. 40 Jahren)

Hinweis:
Bitte Sportkleidung, Handtuch und ggf. etwas Wärmendes (Kleidung) für Dehnung/Entspannung mitbringen!

Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
122Di16:00-17:00Beuth Hochschule, Raum 408, Haus Beuth15.10.-21.01.Kirsten Engelhardt
5/ 5/ 10 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe