Körperarbeit und Akrobatik
verantwortlich: Kirsten Engelhardt

Bodywork & acrobatics

A class for physical training and basic acrobatics. We will focus on working with our own bodywheight through simple exercises influenced by pilates, yoga, calisthenics and gymnastics. In the acrobatic part we will practice handstands, acrobatic moves, jumps and acroyoga - everything step by step. This class is for people who want to improve their placement, control, flexibility and coordination and learn to maintain correct breathing while executing demanding physical exercises. Please, bring comfortable clothes.

Körperarbeit & Akrobatik

Ein Kurs für Körperarbeit und grundlegende Akrobatik. Der Fokus liegt auf der Arbeit mit unserem eigenen Körpergewicht, die wir in einfachen, von Pilates, Yoga, Calisthenics und Gymnastik beeinflussten Übungen umsetzen werden. Im akrobatischen Teil üben wir Handstand, akrobatische Bewegungen, Sprünge und Acroyoga - alles Schritt für Schritt. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Platzierung, Kontrolle, Flexibilität und Koordination verbessern und die richtige Atmung bei der Durchführung von anspruchsvollen körperlichen Übungen erlernen wollen. Bitte bringt bequeme Kleidung mit. Der Unterricht findet vorwiegend auf Englisch statt.

Bitte beachten Sie die auf der ZEH-Homepage veröffentlichten Hygieneregeln

Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
119A - FMo18:30-20:00Beuth Hochschule, Raum 408, Haus Beuth19.10.-14.12.Konstantinos Spyrou
25/ 35/ 50 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Externe
169A - FMo18:30-20:00Beuth Hochschule, Raum 408, Haus Beuth04.01.-01.03.Konstantinos Spyrou
25/ 35/ 50 €
25 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Externe
keine Buchung