Programm

Modernes Sportkarate Verein
verantwortlich: Kirsten Engelhardt

Modernes Sportkarate zu lernen heißt Kämpfen lernen. Das Training ist so aufgebaut, dass jeder möglichst schnell an Karate als Wettkampfsport herangeführt wird. Die Anfänger lernen von Beginn an effektive Angriffs- und Verteidigungstechniken, wie Fauststöße, unterschiedlichste Kicks, Fußfeger und Ableitungen. So können sie schon mit dem gelben Gurt erste praktische Erfahrungen auf Turnieren sammeln.

Basis ist ein ausgewogenes körperliches und motorisches Training, das durch Stretching, Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness, der Bewegungskoordination und der Reaktion ergänzt wird.

Modernes Sportkarate ist kein Vollkontakt-Sport. Sowohl im Training als auch im Wettkampf wird sehr viel Wert auf exaktes Abstoppen und die saubere Ausführung der Techniken gelegt. Das Verletzungsrisiko ist sehr viel geringer als bei vielen Trendsportarten.

Da der sportliche Kampf die beste Schule für eine effektive Selbstverteidigung ist, hat man auch die nötige Durchschlagskraft für den Notfall. Durch das regelmäßige Training und die Wettkampfpraxis gewinnt man an Souveränität und Selbstbewusstsein gerade in brenzligen Situationen.
 

Voraussetzungen:

Anfängerkurs:
Für das Training im A-Kurs wird nur Sportkleidung verlangt und man sollte sich etwas zu trinken mitbringen.
Es wird barfuss trainiert.

Fortgeschrittenenkurs:
Kumitetraining: Erfahrung im Kumite (Stiloffen) sowie Faust, Tief- bzw.  Brustschutz und Zahnschutz ist erforderlich.

Die Halle in der Gotenburger Straße 8-10 ist leicht von der U-Bahnstation Pankstraße zu erreichen und liegt in der Nähe der Beuth-Hochschule. Weitere Information zum Modernen Sportkarate findet man hier: www.msk-berlin.de

Wenn Sie den gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können oder wollen, teilen Sie uns dies bitte umgehend mit. Wir können Sie umbuchen oder korrekt stornieren. Andernfalls mahnen wir die fälligen Gebühren an und sperren Sie gegebenenfalls für die Internetbuchung.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
215AnfängerDo19:00-20:30Wilhelm-Hauff-Grundschule19.04.-19.07.Domenico Schneider
5/ 5/ 10 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe
abgelaufen
216FortgeschritteneFr19:00-20:30Evangelische Grundschule Berlin-Mitte20.04.-20.07.Domenico Schneider
5/ 5/ 10 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe
abgelaufen
217Anfänger & FortgeschrittenMi19:45-21:15Evangelische Grundschule Berlin-Mitte18.04.-11.07.Domenico Schneider
5/ 5/ 10 €
5 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe
abgelaufen